Συστατικά

• 2 φλιτζάνια γάλα αμύγδαλου

• 2 1/2 φλιτζάνια κατεψυγμένα σμέουρα

• 1 φλιτζάνι ανανά

• 3/4 φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι

• Χυμός από 1/2 μεσαίου λάιμ

• 1 κομμάτι φρέσκο ​​τζίντζερ, αποφλοιωμένο και χοντροκομμένο

• 1 κουταλιά μέλι

• 1 κουταλιά της σούπας Work Out Energy

Οδηγίες

Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και αναμίξτε με μεγάλη ταχύτητα μέχρι να είναι τελείως λείο και κρεμώδες, περίπου 1 λεπτό. Ρίξτε σε 2 ποτήρια και σερβίρετε αμέσως.

20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
Χρόνος Προετοιμασίας
10 λεπτά
Χρόνος Εκτέλεσης
μερίδες
2 μερίδες

ΑΠΑΛΛΑΓΜΕΝΟ ΑΠΟ