Συστατικά

  • 6 κουταλιες τσια
  • 2 κουπες γαλα αμυγδαλου η ότι είναι της αρεσκειας σας.
  • ½  βανιλια κουταλακι
  • 1 κουταλακι μελι
  • 2 κουταλιες Daily Fitness

Οδηγίες

  1. Σε ένα μπολ βαζετε το τσια με το γαλα και αφηστε το ολο το βραδυ.
  2. Βαλτε τα υπολοιπα υλικα και ανακατευτε.
  3. Διακοσμηστε με τριμμενη καρυδα, φρεσκα φρουτα κλπ
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
Χρόνος Προετοιμασίας
10 λεπτά
Χρόνος Εκτέλεσης
μερίδες
2 μερίδες

ΑΠΑΛΛΑΓΜΕΝΟ ΑΠΟ